Cultura & Spettacolo

L’osteopata dei vip: i consigli in un libro che spiega i pilastri del benessere

Andrea Foriglio. Dall’osteopata dei vip, i consigli in un libro che spiega i quattro pilastri del benessere.
di ANDREA IANNUZZI

Una delle problematiche fisiche più delicate è quella posturale. Spesso gesti maldestri o scompensi corporei determinano una serie di complicazioni. Ecco perché Andrea Foriglio, 31 anni, dottore in osteopatia ha scritto un libro, dal titolo “Da zero a Benessere” per spiegare meglio come prevenire e curare molte di queste patologie.

Andrea Foriglio spiega i quattro pilastri del benessere

Quanto conta uno stile di vita sano per il proprio benessere?
Io credo che le due cose vadano in parallelo. È fondamentale avere uno stile di vita sano ed equilibrato per raggiungere il benessere psico-fisico.
È possibile prevenire malattie o problemi di postura, mantenendo un’alimentazione controllata e facendo tanto allenamento?
Fare prevenzione è fondamentale se associata ad un’alimentazione sana e ad un giusto allenamento.
Elettra Lamborghini e altri vip sono suoi pazienti. Per che cosa si rivolgono a lei, in genere?
Lavoro insieme ad un team di professionisti che aiutano chiunque vi si rivolga a monitorare il proprio stato di salute e migliorare il proprio stile di vita. Da Osteopata intervengo soprattutto sui dolori cervicali o sul mal di schiena.
Oggi vanno di moda i corsi motivazionali. Anche lei ha creato dei percorsi specifici.
Corsi di questo tipo sono tenuti anche nelle strutture di FLab, seguiamo persone provenienti da tutta Italia e insieme abbiamo raggiunto risultati straordinari.

Il nuovo libro “Da Zero a Benessere”

Tutti questi segreti, e tanto altro ancora, li ha racchiusi in un libro che ha scritto dal titolo “Da Zero a Benessere”.
Parlo dei quattro pilastri del benessere psico-fisico, di come ottenere il corpo che si desidera e renderlo una fonte inesauribile di energia.
Fin dove può risolvere i problemi la farmacologia e dove invece comincia la buona volontà a fare il suo effetto?
Sono un osteopata e non ho i titoli per consigliare o meno dei farmaci. Tuttavia, ricordo che il nostro corpo è capace di autoregolarsi attraverso il processo di omeostasi. Spesso, prima di ricorrere ai farmaci è sufficiente svolgere delle piccole azioni quotidiane che hanno un effetto benefico sul nostro benessere psico-fisico.